朝活とは？

ブログをご覧の皆様、こんにちは！
イーストテーブルのタケモトです。

最近、「朝活」という言葉をよく耳にしませんか？
「朝活」とは、文字通り朝の時間に活動すること。
単に早起きして1日の活動を前倒しするのではなく、自分の趣味やスキルアップのために
仕事や学校へ行く前の時間を有効活用し、運動や勉強をして、生活をより充実させることが朝活の目的です。
朝のうちに、運動や勉強をするといいことがたくさん！
朝しっかりと日光を浴びると、「セロトニン」が分泌され、気分が前向きになるそう。
また、朝の覚醒した頭で活動するので、夕方以降の疲れた頭で作業するよりもはかどり、
時間も有効活用できるんです。
メリットがたくさん、とはいえ、朝早く起きるのはツライ方というも多いのではないでしょうか？
そこで、少しでも朝の楽しみを増やすため、お気に入りの食器で、おしゃれでおいしい朝ご飯を
作ってみるのはいかがでしょうか？
今回は、朝活がより楽しみになる！オシャレな食器をご紹介します。

朝食もおしゃれに！ワンプレートにおすすめの大皿

ワンプレートごはんは、見た目がオシャレなだけでなく、洗い物が少なくなるので時短にもなり、忙しい朝にはとってもオススメ！
朝活のテンションがあがるおしゃれなワンプレート食器をご紹介します。

角皿 17cm Craft

角皿 17cm Craft　2,400円（税込み）
おしゃれなバイカラーデザインが食卓を彩る「Craft」シリーズ。
こちらは、17㎝中皿サイズのプレート。
パンやごはんとおかず、サラダを一緒に盛り付けて、朝食のワンプレートにぴったり！
おしゃれな色合いとデザインで、カフェ風ごはんを演出できますよ。
その他メインを盛り付ける主菜皿やケーキ皿として、朝食以外にもランチ、
ディナー、ティータイムなど様々な場面で活躍します。

カラーは2色。
薄く青みがかった白の色合いに、縁のブラウンカラーが締め色になって料理を引き立ててくれる「青白」。
ツヤのあるブラウンカラーで、盛り付けるだけでカフェごはんのような雰囲気を演出してくれる「アメ」。
どちらもモダンな雰囲気で和食・洋食どんな料理もおしゃれに見せてくれます。
ベーシックなカラーなのでお手持ちの食器とも合わせやすいのも嬉しいですね。

また、「Craft」シリーズは他にもボウルやマグカップもあるので、同じシリーズで揃えれば
よりオシャレで統一感のあるモーニングプレートが完成しますよ！

▼Craftシリーズはこちらから！

角大皿 26cm エッジライン 樹脂製 レンジ・食洗機可

角大皿 26cm エッジライン 樹脂製 レンジ・食洗機可　1,650円（税込み）
モダンでスタイリッシュデザインの「エッジライン」シリーズのプレートです。
手触りのよいマット仕上げで、見た目も陶器のようで上品な雰囲気がとってもおしゃれ。
こちらは26cmの角大皿。モーニングのワンプレートに最適な大きさ。
主菜皿やサラダや副菜の盛り皿としても使えますよ。
樹脂製でスタッキングしやすく、軽くて落としても割れにくいので、たくさん持っていても困りません！
マットな質感とスタイリッシュなデザインで安っぽさがないので、パーティ―食器としても重宝しますよ。
電子レンジ・食洗機も使用可能でお手入れラクラクなのも嬉しいポイントです♪

カラーは全4色。
ナチュラルな雰囲気で、お手持ちの食器に合わせやすいホワイト。
モダンな雰囲気がオシャレで、赤や緑の野菜がよく映えるネイビー。
優しくも深みのあるニュアンスカラーがおしゃれなグレー。
上品な雰囲気で、食卓を引き締めてくれるブラック。
どれもスタイリッシュでおしゃれなカラーです。

渕十草 大皿　デリスタイル　minoruba

渕十草 大皿　デリスタイル　minoruba　1,180円（税込み）
イーストテーブルオリジナルブランド「minoruba」のお皿です。
約24cmサイズの大皿サイズ。
パンとサラダやデザートを盛り付けて、ワンプレートモーニングにぴったりの大きさです。
渕のストライプ部分が濃い錆色で額縁のような役割を果たし、盛り付けたお料理を縁取り、
サラダなど葉野菜の緑や赤・黄色など野菜の色がきれいに引き立ちますよ。
ワンプレートの他、パスタ皿・サラダ皿・デザート皿など様々な使い方がお楽しみ頂けます。
カフェ風の雰囲気でいつものお料理もおしゃれに変身させてくれるお皿です。

カラーは、どちらもヴィンテージ感のある「インディゴ」「イエロー」の2色。
インディゴは、デニムのような濃いブルーがおしゃれ。
イエローは、食器では珍しいマットなイエローカラーが素敵です。
どちらも一枚あるだけで食卓がおしゃれに見えるプレートです。

仕切り皿で簡単！カフェ風モーニングプレート

モーニングプレートには仕切り付きのプレートもおすすめ！
仕切りに合わせて盛り付けるだけで、おしゃれな朝食が楽しめます。

（NEW）EASTオリジナルランチプレート（ホワイト）

（NEW）EASTオリジナルランチプレート（ホワイト）　1,480円（税込み）
イーストテーブルオリジナルのプレート。
仕切り付きで、仕切りに合わせて盛り付けるだけで、簡単におしゃれなワンプレート料理の盛り付けが完成します。

シンプルな色とデザインで、どんな料理も一気にカフェ風プレートに早変わり！
また、29㎝と大きめのサイズなので、男性用の大盛りご飯も盛り付けやすいです。
スタッキングして収納できるので、家族分持っていてもかさばりません。
電子レンジ・食洗機OKなのも忙しい朝にうれしいポイントです。

（NEW)スクエア　仕切りランチプレート　ホワイト

（NEW)スクエア　仕切りランチプレート　ホワイト　940円（税込み）
使い勝手のいい2つ仕切りのプレートです。
どんな料理にも馴染むホワイトカラーで使い勝手バツグン！
朝食、昼食、夕食のメインディッシュと、多用途に活躍します。
大き過ぎないサイズで、収納スペースにも困りません。
1人分の食事を盛り付けるのにちょうどよく、写真のように目玉焼きやウインナーをメインに、サラダ皿や、パン皿にも使えます。
また、仕切りに程よい高さがありますので、ちょっとした汁気のあるメニューや、サラダのドレッシングなども味が混じってしまう心配なく、安心して盛り付けられますよ。
色違いのアメ色もございます。

E-Kids　ガーランド　仕切りランチプレート

E-Kids　ガーランド　仕切りランチプレート　1,480円（税込み）
お子様の朝食プレートにはこちらがオススメ！
イーストテーブルオリジナルの仕切りつきプレートです。
淡い色合いでナチュラルな雰囲気がおしゃれ♪
ガーランドのプリントがかわいいです。
食育にもぴったりな陶磁器製。
食事を楽しみながら割れないように食器を大事に扱う心も育むことができますよ。

底面の柄はくるま、りんご、スマイル、おうちのナチュラル可愛い全4柄。
料理を食べ進めると柄が見えてくるので、楽しく食事を食べきることができそうです♪

食べるスープにピッタリ！たっぷり入る人気のスープカップ

パンとサラダ、デザートなどの朝食メニューにぜひプラスしていただきたいのが、具だくさんの温かいスープです。
温かいスープなら、起き抜けの頭もシャッキリと目覚めて、より効率のいい朝活がスタートできます。
冷房で冷えた体も芯から温まって代謝アップにもつながりますよ！
具だくさんのスープの盛り付けるにオススメの、おしゃれなスープカップのご紹介です。

スープカップ EASTオリジナル 和カフェスタイル

スープカップ EASTオリジナル 和カフェスタイル　690円（税込み）
丸みを帯びた形がかわいいスープカップ。
当店オリジナルの商品です。
素地を叩いた跡をわざと残し、でこぼことした質感が温かみを感じさせてくれます。
手造りのような風合いもおしゃれです。
コーンスープやミネストローネなど、スープ全般に活躍するほか、ミルクたっぷりのカフェオレやミルクティーを入れて、朝食のお供にぴったり！
浅めの作りなので、サラダボウルとしてお使いいただいてもおしゃれですよ。

カラーは粉引、アメ、鉄結晶の3色。
どれもカフェ風の食卓を演出してくれるおしゃれなカラー。
色違いで並べるのも素敵です。

スープカップ 和カフェスタイル T-east

スープカップ 和カフェスタイル T-east　1,180円（税込み）
おしゃれなスープカップ「和カフェスタイル T-east」
マグカップとしても、ボウルとしても使える便利な器です。
こちらは370ccの容量のカップ。
たっぷりサイズで口が広く、具だくさんのスープも注ぎやすく飲みやすいデザイン。
スープやみそ汁などの汁椀として使うほか、サラダボウル、デザートボウルなどにもぴったり。
上でご紹介した大皿にのせて、カフェ風ワンプレートを作るのもおすすめ。
ミルクをたっぷりいれたカフェオレボウルとしてもお使いいただけます。
様々な使い方ができ、毎日の食卓に活躍してくれるうつわです。

お好みやシーンに合わせてお選びいただける豊富な５色のカラー展開。
マットな質感のグレーと黒は、落ち着いた大人の食卓を演出してくれます。
ツヤのあるネイビー、アメ、粉引は、ナチュラルなやさしい雰囲気。
カフェ風の食卓を演出できます。
どのカラーもベーシックな色味でコーディネートしやすく、お手持ちの食器にも
合わせやすく、色違いで何個も持っていたくなるカップです。

スープカップ 380cc おしゃれ エッジライン Edge line

スープカップ 380cc おしゃれ エッジライン Edge line　660円（税込み）
スタイリッシュなフォルムとモダンなカラーで、食卓を洗練された印象に仕上げてくれる、「Edge line（エッジライン）」シリーズのマグカップです。
台形型のようなスマートなフォルムが個性的でとってもオシャレ！
見た目がおしゃれなだけではなく安定感もあり、シーンを問わずお使いいただけます。
また、お子様にもおすすめです。
カップの容量は約380cc（満水）とたっぷりサイズ。
飲み口も広く、ポトフなどの具だくさんのスープに最適です。
その他、サラダカップ、デザートカップ、副菜鉢など様々な用途に使用でき、ぜんざいなどの和風デザートを盛り付ければ和カフェ風のテーブルも演出できますよ。

カラーはベージュ、グレー、ブルー、ブラックの全4色。
どのカラーも落ち着いた色合いでおしゃれな色味です。
高級感ある雰囲気で、おもてなし用の食器としてもオススメです。

トーストやおにぎり、サラダやフルーツなど多用途に使えるプレート

シンプルな朝食も、これに盛り付けるだけでおしゃれで明るい雰囲気に♪
おすすめの食器シリーズです。

KatoKato 水玉のお皿シリーズ

大皿 25cm KatoKato 水玉のお皿

大皿 25cm KatoKato 水玉のお皿　1,441円（税込み）
食卓に明るい彩りを添えてくれる、オリジナルブランド「katokato」シリーズ。
手描き風の素朴な水玉模様のお皿のシリーズです。

こちらは25cmの大皿サイズのプレート。
パンとサラダ、デザートを盛り付けて、ワンプレートごはんにぴったりな大きさ。
適度な深さもあるので汁気のあるおかずやサラダのドレッシングも安心して盛り付けられます。
お皿自体がカラフルなので、あまり彩りのない前日のおかずなんかを盛り付けても明るく、
おいしそうに見せてくれますよ。
ワンプレート用のお皿としてだけでなく、パスタ皿、主菜皿としてもぴったりな大きさです。

中皿 16.5cm KatoKato 水玉のお皿

中皿 16.5cm KatoKato 水玉のお皿　480円（税込み）
こちらは16.5cmの中皿サイズのプレート。
取り皿、副菜皿、サラダ皿、フルーツ皿にぴったりな大きさです。
適度な深さがあるので汁気のあるおかずやサラダのドレッシングも安心してかけられます。

朝食時のパン皿やサラダ皿として最適な大きさ。
その他ランチや夕食の際におかずを盛り付けるのにもぴったり。
一日中どんな場面でも使えるお皿です。
明るいドット柄が一枚テーブルにあるだけで、元気が出そうです。

いかがでしたか？
メリットがたくさんの朝活。
寒くなって起きるのが辛くなる前に、ぜひ始めてみませんか？
おいしいご飯とお気に入りの食器で気分を上げて、有意義な朝活から素敵な一日をスタートさせてくださいね！

それでは、また次回！